朝の唐揚げから火がついて、一度チートディなるものをしてみようと頑張って？食べに食べました（笑）炭水化物とお菓子（笑）
お腹苦しwww体重は３キロから４キロ増。明日からまた国立病院ダイエットをしようと思いまして。久しぶりにお米食べました！美味しかった！また当分要らないです（笑）お腹が破裂しそうなくらいパツパツです（笑）
なんか仕事でややこしいのが今日多すぎてイライラもあったので、今日チートやってみようかなと思って。
頑張って明日から節制ですね。
オルリファスト３粒飲んだから明日以降はナプキン着けなければ。。。危険。。。
さて、停滞していた体重は増えたままか減るのか！しかし、苦しい。。。
