観察ノート

独り言。ダイエットと姑の愚痴メイン。

2018-01-14から1日間の記事一覧

カロリー摂らなさ過ぎはよくない

今日は休みだったのですが、旦那は仕事なんで変わらず4時起きして弁当作って、ステッパー 2時間を娘が寝てる間にしました。 昼間は買い出しに2人で行ったんですが、野に放たれた2歳児はどこに行くかわからず、1人で買い物するより倍の時間と体力が要り…

国立病院ダイエット⑧日目

本当は朝はトーストとグレープフルーツとゆで卵なんですが、昨日焼いた焼き鳥塩を一本。あと、旦那にお好み焼きを焼いたついでにワタクシ用におからパウダーでお好み焼きもどきを作り置きしまして。それを食べました。糖質はOKなんですがカロリーがもうヤ…