国立病院ダイエット②日目

飲酒量が半分になるだけで、朝の目覚めが軽い。。。飲酒はやはりダメなんよね。

たまに飲むから旨いんよね。。

頑張ろう。

酷い空腹感は今のところないですね。ただ、やたら頻尿。コーヒーは毎日飲むけど、全然出ない時が最近多かったんですが、昨日は１０回以上トイレ行きました。今朝もすでに３回。。

思い当たるのはグレープフルーツ。

そんな利尿作用あったっけ？？

まあ、スッキリするからいいけど。

明日は実家。お酒飲まずに過ごせるかな。。。