観察ノート

独り言。ダイエットと姑の愚痴メイン。

2018-01-23から1日間の記事一覧

やはりアプリの炭水化物量が謎

要は糖質を計算するために食物繊維量を知りたいが表示されないから糖質量がイマイチわからないって事かな?? ワタクシの計算(かなり大雑把)では40グラムちょいなんやけど。←20グラムはオーバー。20グラムとか凄すぎ(笑)無理だ(笑) 50グラム以…

スーパー糖質制限③日目

モスチキン食べたよ。。。だから豆腐のお好み焼きは3分の1残しました。 昨日のチューハイが夜中に胃を気持ち悪くさせて、ほとんど胃に何もない状態で軽く吐いてしまいました。。。 体調悪かった?胃に何も入ってなくて飲んだから??毎日飲んでた時もたま…