観察ノート

独り言。ダイエットと姑の愚痴メイン。

2018-01-31から1日間の記事一覧

糖質制限①①日目

停滞期2週間です! そして、ワタクシ、カロリー計算間違えてました(笑)鶏ササミを1本100グラムで計算してました。アレ、1本50グラムあるかないかなんですね(笑)結構多めに計算してましたね。。。まぁ、いいです。 やっぱ、糖質ゼロ麺とおからパ…