観察ノート

独り言。ダイエットと姑の愚痴メイン。

2018-01-21から1日間の記事一覧

スーパー糖質制限①日目

姑、部屋に居ると思ったら娘と出かけようとした時に朝帰りしてきた!昨日の晩メシのビビンバは旦那が食っただけみたい(笑) 姑、強烈なニンニク臭がしてたからかなり食って飲んだんやろね。その後は一日中寝てる。 娘と14時半頃帰ってきたら、チューハイ…

ケトーシス ダイエット?

昨日で国立病院ダイエットは一旦終了。 今朝も体重は変わらず(笑)停滞期④日目かな?で、今朝はスゲーカロリー摂りました(笑)1日分やん(笑) 今日、この後は野菜のみですヽ(・∀・) 炭水化物は9グラム??同じカロリーでもチャーハンやと200グラム近…