２０cmの踏み台昇降をしたら筋肉痛（笑） なので、今朝はステッパーのみにしました。ギコギコうるさいけど。。。 最近、娘を怒ってばかりでなかなか笑顔で接してあげれてません。。。余裕がないというか。。。みなさん、子育て中ってどんな感じなんかな。。…
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