かなり変形しまくりなメニューになりました。。そしてついにこのアプリの１３００キロカロリーをオーバーしました！！！ お酒飲んでしまったから（笑） 基礎代謝以下の摂取カロリーを１日止めてみたらどうなるかなぁと。 ただ２日しかお酒抜いてないからまた…

ワタクシ、１２５２キロカロリーらしいです。生命維持の為に何もしてなくても消費するカロリーらしいです。これより摂取カロリーが下回るとダメらしい。国立病院ダイエットヤバイやん。ワタクシの場合、運動もしてるからどうなるんだ？もう少し食べないとダ…