もやしの炭水化物量がおかし過ぎなんですけど。今日も一応糖質２０グラムに抑えたつもり（笑） で！！お酒飲みました！！５００ｍｌ飲むのに２時間かかった（笑）洗濯物干したりもあったけど、前は一瞬で消えてましたよ？？ 弱り過ぎ（笑） 明日からまた辞め…

今朝の朝ご飯は豚肉量を１００グラム控えました。お酒飲むため！！なんやかんやで禁酒６日してたみたいです。結構出来るもんなんですね。全く飲まない！っていうのはしたくないので、週１、２日くらい飲むつもりです（笑） で、停滞期⑤日目だと思うのですが…